Kesäliikunta

KANSALAISOPISTON KESÄJUMPAT 14.5. – 30.6.2018

Maanantai:
KOSKELAN SALI

  • 10.00-11.00           Kehonhuolto – Riitta Valkonen
  • 12.00-13.00           Lavis – Heli Pekkarinen (kokoontumispäivä vaihtui maanantaille)
  • 18.15-19.00           Syke-lihaskunto – Sonja Ristolainen
  • 19.15-20.00           Kesäkuntoon-kiri – Sonja Ristolainen

Tiistai:
KOSKELAN SALI

  • 10.00-11.30            Kesäjooga – Mirjami Haverinen – EI TOTEUDU-
  • 17.15-18.45            Ashtanga jooga – Ruiyang Vertanen

SUOLAHTI, ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TILA

  • 18.00-19.30            Jooga – Heta Kekäläinen ja Maili Hirvonen

Keskiviikko:
KOSKELAN SALI

  • 17.30-18.30            Kiertoharjoittelu – Eija Malinen
  • 18.45-19.45            Yin&Yang jooga – Eija Kaipainen

Torstai:
KOSKELAN SALI

  • 10.00-11.00            Lihaskuntojumppa – Viivi Viljakainen –EI TOTEUDU-
    18.00-19.00            Lavis – Eija Malinen (aloitus 10.5 ei kokoonnu 28.6.)
                                      HUOM! KOKOONTUMIS PAIKKA MUUTTUNUT KOSKELAAN

Lauantain lyhytkurssi:
KOSKELAN SALI

  • 9.6. ja 16.6. klo 10.00-13.00 Shindo – Sari Anria

 

TARKEMMAT KURSSIKUVAUKSET JUMPISTA LÖYTYVÄT VERKKOILMOITTAUTUMISEN KAUTTA KURSSIKOHTAISESTI.

 

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

HINNAT:  

Jooga ryhmät                       35€
Muut ryhmät                        25€

SUPERPASSI:                       55€  
Ilmoittaudu kahteen ryhmään vakituiseksi kävijäksi, lisäksi voit  käydä muissa aamu- ja iltaryhmissä (EI Shindo) vapaavalintaisesti.

HUOM! Jos haluat superpassin, ilmoittaudu asiakasneuvonnan kautta p. 0400 115360.

 Ryhmät käynnistyvät kymmenellä ilmoittautuneella. Vahvistamme ryhmien alkamiset tekstiviestillä.