IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTON ETÄLUENNOT:
Ikääntyvien yliopiston luennot järjestetään yhteistyössä Jyväskylän kesäyliopiston kanssa.
Luennot ovat etäluentoja, joita seurataan paikanpäällä Koskelassa. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia!
Ke 2.10. klo 14 – 15.45
Miksi kannattaa syödä terveellisesti? Emme ole sitä mitä syömme, vaan sitä mitä suoliston bakteerit tekevät siitä mitä syömme.
Professori emeritus, Pentti Huovinen, Turun yliopisto
Ke 23.10. klo 14 – 15.45
Yhdysvaltain presidentinvaalit 2024
Yhdysvaltain politiikan asiantuntija, FM Jani Kokko
Ke 27.11. klo 14 – 15.45
Hyvinvointia ja terveyttä hyvälöylyisestä saunasta
Tietokirjailija Heikki K.Lyytinen
MUUT LUENNOT:
Tiedustelun salattu maailma
to 24.10.2024 klo 17.30–19.00, Äänekosken lukio
Jyrki Isokangas
Luennolla tarkastellaan mitä on tiedustelu ja miten se toimii. Tutustumme myös tiedustelun rooliin ja merkitykseen ajankohtaisissa konflikteissa.
Ravinto tueksi stressinhallintaan
la 25.1.2025 klo 13.00–13.45, Koskela
Pauliina Koivisto
Mitä stressi on ja mitkä tekijät aiheuttavat stressiä? Mitä kehossa tapahtuu stressin aikana? Onko stressi vain tunne? Miten ravinnolla voi tukea kehoa jaksamaan stressin läpi? Näihin kysymyksiin saat vastauksia luennolla, jolla tieto yhdistyy konkreettisiin keinoihin. Tutustutaan stressin vaikutuksiin kehoon ja mieleen, sen syihin ja seurauksiin sekä pohditaan, mikä merkitys ravinnolla on stressinhallinnassa.
Vaali arjen aivoterveyttäsi
la 5.4.2025 klo 13.00–15.30, Koskela
Katri Aalto
Luennon tavoitteena on tarjota osallistujille ymmärrystä siitä, mitkä tekijät arjessa ovat aivoterveyden perusta. Lisäksi luento innostaa pohtimaan omia arjen valintoja ja työpäivän aikaisia käytäntöjä oman aivoterveyden edistämiseksi.